"เหนื่อยง่าย ผิวพรรณไม่สดใส? มาเช็คลิสต์อาการที่บอกว่าถึงเวลาทำความสะอาดระบบภายในกันเถอะ
เช็คลิสต์สุขภาพของคุณด่วน
- รู้สึกอ่อนเพลียแม้จะนอนพักผ่อนเพียงพอ
- ระบบขับถ่ายมีปัญหา ท้องผูกบ่อย
- ผิวพรรณหมองคล้ำ สิวขึ้นง่าย
- มีกลิ่นตัวหรือลมหายใจมีกลิ่น
- อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิน 3 ข้อ ได้เวลาพักตับและลำไส้ด้วยโปรแกรมสกัดเย็นหรืออาหารที่มีกากใยสูงแล้ว
Tags#WELLNESS#Health#Superfoods
Share
